Você conquista a vaga de trabalho dos seus sonhos, e aí inicia o trabalho com toda empolgação do mundo, sente-se motivado e preparado para enfrentar todos os desafios que virão pela frente. Mas, com o passar de alguns meses você sente que toda essa motivação se vai, e começa dar lugar a frustração, ao desânimo e isso afeta a sua produtividade e entrega no trabalho.
E aí você se pergunta “o que eu posso fazer para me manter motivado? Como eu posso resgatar aquele sentimento do início?
Pensando nisso, hoje eu trouxe algumas estratégias para te ajudar a desenvolver a automotivação no seu trabalho:
1 – Desenvolva a autorresponsabilidade: Fomentar a autorresponsabilidade é a chave para manter a automotivação. Ao assumir a responsabilidade por nossa própria vida e ações, percebemos que as mudanças e ações estão sob nosso controle, dependendo de nós mesmos, e não exclusivamente de fatores externos, como outras pessoas ou o ambiente em que estamos inseridos.
Acreditar que o que nos motiva está fora de nós mesmos causa ilusão, o que pode justificar a desmotivação após determinado tempo de trabalho por exemplo.
2 – Descubra o que é importante para você: Como a automotivação vem de dentro para fora, está no propósito de vida, está naquilo que depende apenas de nós mesmos para alcançar, conecte-se com seus valores fundamentais. Quais são as crenças que orientam suas escolhas? Ao alinhar seu trabalho com seus valores, você fortalece a automotivação.
Defina metas que estejam em sintonia com seus valores e propósitos. Isso cria um sentido de propósito que transcende a busca por recompensas externas.
3 – Use suas características e habilidades a seu favor: Quando você conhece as suas habilidades e características pessoais, têm a possibilidade de resgatá-las sempre que se sentir desafiado e isso te fortalece para superar as dificuldades e desafios que podem surgir na sua carreira
